שישה צבעים בונים קהילה גאה בישראל

על הסדנא
אימון קו-אקטיבי / רוני בת אל ©

בבית הספר חונכנו ולמדנו מקצועות רבים, אך לא קבלנו כלים של ממש כדי להתמודד ביעילות עם המכשולים הרבים של החיים.
באנו לעולם ללא חוברת הוראות וגם כך עשו הורינו וסבינו, כך שמעטים מאתנו ממצים את הפוטנציאל האישי הגלום בנו.
מה את/ה רוצה להיות כשתהיה גדול / כשתהיי גדולה?
האם התשובה שלך זהה לתשובה שנתת בגיל 5 , 10, או כשהיית נער/ה מתבגר/ת לבין גילך הנוכחי? כנראה שלא, מעטים האנשים שרוצים להיות היום מה שרצו כשהיו קטנים. מעטים מגשימים את הפוטנציאל האישי הגלום בהם. מעטים רצו להיות רופאים ועכשיו הם עורכי דין, ומעטים עוד יותר הם אלה שרצו להיות דבר אחד ואכן הגיעו אליו. אז מה קרה לנו בדרך?
ישנם אנשים שנוהגים לעתים קרובות להאשים גורמים חיצוניים למיניהם: אנשים אחרים, נסיבות, מזל וגורל, מפני שמאז ומתמיד תכנתו אותנו לחשוב שהגורל נכתב ונקבע מראש. אך האמת היא שאנחנו בעצמנו יוצרים במו ידינו את הנסיבות והמציאות של חיינו.
התרגלנו לנורמות התנהגות שהחברה, הסביבה והמשפחה הכתיבה לנו עוד בהיותינו ילדים ועד עצם היום הזה רבים מאיתנו עדיין משוכנעים שפשוט כך צריך להיות.
אנשים לא מעטים סוחבים אבנים כבדות על גבם ובו בזמן מתלוננים ומקטרים שהחיים קשים, מבלי להיות בכלל מודעים לעובדה שאפשר גם אחרת.
מחקרים מדעיים מראים שרוב רובם של האנשים (קרוב לשמונים אחוזים) מגיעים לשלב של התפכחות אי-שם בסוף הדרך, רגע לפני שמחזירים ציוד. רק אז הם מגלים למעשה שחיו את חייהם על פי ציפיותיהם של אנשים אחרים, שלא ממש הגשימו את עצמם, שהתעסקו עם הזוטות של החיים ופספסו את הדברים החשובים באמת, שלא מימשו את עצמם, שהגיעו לאן שהגיעו בגלל שנסחפו לשם, בגלל הנסיבות ומתחרטים על אינספור דברים שיכלו לעשותם אחרת מכיוון שלצערם התעוררו מאוחר מידי. הם מגלים בשלב זה שפספסו את הרכבת ונשארו הרחק מאחור.
כל יום שחולף, כל שעה וכל דקה שאנחנו לא ממצים את הפוטנציאל העצום שטמון בנו, כשעמוק בפנים אנחנו יודעים שאנו מסוגלים להרבה יותר, אנחנו למעשה מפספסים את החיים בגדול.
כדי שנוכל להתמודד בצורה נכונה עם האתגרים והמכשולים הרבים שעומדים לפנינו במהלך החיים, אנחנו צריכים ידע, כלים וניסיון. מטרתה העיקרית של הסדנא היא לגרום לנו להתעורר עוד היום, בטרם יהיה מאוחר מידי כדי לנווט את חיינו לכיוונים הרצויים לנו. הסדנא באה לאפשר לנו לחיות חיים משמעותיים ומלאים שיעזרו לנו להגשים את עצמנו, ויפה שעה אחת קודם. הסדנא נותנת כלים רבי עוצמה להגשמה אישית ולהשגת יעדים בכל תחומי החיים:
יחסים – זוגיות, בינו לבינו, בינה לבינה, חברים ומשפחה.
קריירה – רמת מימוש עצמי בתחום המקצועי או העסקי.
כסף – איכות והיקף ההכנסה שלנו.
בריאות – רמת האנרגיה שלנו, כושר גופני, תזונה מאוזנת, דיאטה.
רוחניות – החיבור לחלק הגבוה שבנו, המישור הדתי או מערכת הערכים שלנו.

מכיוון שהסדנא ממוקדת מאד ומהווה טעימה מסדנא מלאה , אפשר להתחיל לעבוד כבר עכשיו:
תחומי החיים שרשמתי לעיל הם חמשת התחומים האוניברסאליים שיוצרים את חיינו – במידה ואתם מרגישים שקיים בחייכם תחום שלא נכלל בין החמישה לעיל תרגישו חופשי להרחיב את הרשימה.
קחו דף ועט ורשמו עבור כל אחד מהתחומים את רמת שביעות הרצון שלכם בתחום זה, כש-10 מסמן מרוצה לחלוטין, ו-0 מסמן לא מרוצה כלל.
חשוב שהערכתכם תהיה כנה ואינטואיטיבית, תלכו עם המספר הראשון שקופץ לכם בראש, מבלי להיכנס להשוואות וניתוחים.
את שכתבתם שילחו למייל שלי ronnibes@gmail.com
בחרו לכם תחום או שניים שברצונכם לשפר/לשנות על זה בדיוק נעבוד בסדנא.
תרגילים נוספים ישלחו במייל לכל אחד שרוצה להתאמן.
יהיה כיף... בואו בהמוניכם!!!

בהצלחה לכולנו.

באהבה...
רוני בת אל

על מנחת הסדנא

רוני בת אל, מאמנת לחיים בדרך הטנטרה, הוגה ומפתחת את שיטת Tantra Coaching © מנחה סדנאות לאימון קו-אקטיבי באירגונים, ומפגשי אימון אישיים להשגת יעדים. מרפאה בכירה בשיטת IPEC, פעילה חברתית גאה. ronnibes@gmail.com 054-5883399

חזרה למיניות, אהבה - דיאלוג בין דורי